Żeń szeń

Zakupilem life energgy treca. Guarana + 3 rodzaje żeń szeń. 4 Tabsy przed treningiem ładnie pobudza. Jak dla mnie jest to lepsza alternatywa niż kawa i drinki energetyczne.

Panowie nie do końca się zgadzam z Wami odnośnie tego nie zdrowego stylu życia. Owszem do treningów wróciłem dopiero nie dawno jednak na brak chęci i zmęczenie narzekam od dawna.I od dawna borykam się z tym niskim testosteronem. Morfologię mam idealną dla przykładu np cholesterol całkowity mam 158 i wszyscy się temu dziwią. Zastanawiam się [...]

Glutamina bez sensu kupowac. Zen szen tez bym odpuscil. Ewentualnie czosnek okresowo+omega 3. j/w Bull, ubieraj sie cieplo i jedz porzadnie, to nie powinno byc problemu.

demona seksu to musi budzic kobieta a nie zen szen

Dobra rozpisze ostatecznie jak to bd wygladało żeby miec 100% pewnosc :) 1-6 meta 30mg ed 1-12 prolka 300mg e4d 13-15 hcg 1000 u.i 15 tydz 3dni po 2 tabsy do konca po 1 tabsie Profilaktyka Cynk witamina b6 zen-szeń hepatil sylimariol omega 3 witamina c kompleks witamin z olimpu magnez odżywki po cyklu kreatyna + pobudzacz podczas cyklu 4 kg [...]

Pewnie spalacz był oparty na efedrynie a do tego przemęczenie i mało kalorii w diecie tak na to wpłyneło. Na pewno pomoże Tobie dużo odpoczynku i mniej stresu, do tego Tribulusy, Cynk, Magnez. Nowa Dziewczyna Innych bajerów tak za bardzo nie ma , jeszcze Arginina, Żeń-Szeń Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-03-14 16:55:01

wybieraj między tym co napisał 4kolor. carbo zapidaj sobie z 50 gram na jakies 40 minut przed treningiem. po treningu druga porcja podobnych rozmiarów i styka. kawa. żeń szeń. koenzym Q10 - brany regularnie koło 60 mg dziennie przez pewien okres. guarana ewentualnie bcaa olej mct. zdr.

Kości Ci widać bo schudłeś pewnie. Poczytaj o adaptogenach: rhodiola, ashwagandha, żeń-szeń, miłorząb itd Pogadaj z przełożonym, może "nie widzi" że jest burdel organizacyjny i coś dałoby się poprawić, jakoś te obowiązki podzielić. Milion spraw na raz to akurat normalka przy obsłudze klienta, sugeruję popatrzeć jak wyglądają kolejki w głupim Leroy [...]

sproboj tribulusa i zma, do tego cwiczenia na silce i dobra dieta( w tej wsytuacji bedziesz potrzebowal sporo tluszczu) ale nie ukladaj jej na wlasna reke. do tego wiadomo cynk i magnez ( o odpowiednich porach), zen szen pomoze. i j/w porozgladaj sie za innymi suczkami, byc moze ze stan sie pogarsza bo wmaiwasz sobie ze masz prze***ane i masz [...]

sen jest dosyc istotnym elementem, jak wspomnialem biore juz na lepszy sen melatonine, zma, i do tego jeszcze nawet gabe. wszystko z Now Foods wiec jakos raczej dobra.. jesli chodzi o kawe to nie jestem jej zwolennikiem bo oprocz tego ze troszke tam pobudza to przy tym jestem lekko rozdrazniony/odczuwam napiecie psychiczne. wole juz np herbate z [...]

Dodaje nowy post bo nie mogę edytować nie wiem czemu :/ Może to dziwne pytanie ale jak u Was jest z wytrzymałością fizyczną ? nastawieniem na siłowni ? Ja nie wiem czy u mnie to brak kondycji czy co ale jak ćwiczę i wykonam np.serie przysiadów ( bynajmniej dla mnie ciężkich ) to w następnych ćwiczeniach ostro łapie oddech i szybko się mięśnie [...]

[...] jak najbardziej możesz przed snem w celu poprawy jego jakości i regeneracji oraz przed treningiem około 4-5 gramów pod kątem poprawy efektu pompy mięśniowej. 10. Forskolina 1 kapsułka przed treningiem, a w dni wolne rano na czczo. 11. Piperyna tak samo jak Forskolina. 12. Żeń-szeń 1 tabletka przed treningiem, a w dni wolne może być rano na czczo.

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Zatem żeń-szeń Olimpu odstawię po dwóch miesiącach (czyli jak dokończę obecne opakowanie) zrobię przerwę 3 tygodniową i przerzucę się na TREC Extreme Men's Formula. Nie będę już pytał ile mogę brać preparat TRECA, bo wnioskuję po Waszych wypowiedziach, że mogę śmiało ok. 3 miesiące, poprawcie mnie tylko jeśli się mylę [...]

Sek w tym, ze nie mam glowy do siedzenia i liczenia kalori, kazdej serii i treningow. Program wzialem od najlepszych kulturystow i troszke przerobilem pod siebie, a dieta nie musi byc perfekcyjna, bo wiem, ze i tak nie dam rady z powodu trybu zycia. Dlatego z gory wiem, ze wyliczenie kalori nie zda sie na duzo po wakacjach i odpoczynku gdy nie [...]

No mam ZMA , mam Tribulusa mam oczywiscie mutiwitaminy z olimpu , mam zen szen z olimpu ... i do tego wszsytkiego wlasnie nie wiem co dorzucic czy ten clomi czy nolvadex razem laczyc te srodki to chyba sporo dla organizmu ??

Obecny Plan: - **06:30** Ashwagandha - 15 kropli - **07:00** Probiotyk Swanson - **07:00** Śniadanie + Now Foods Adam (multiwitamina) + Now Foods Full Specturm Minerals (mineraly) + Eye Q (Omega) + Swanson Ultra Koenzym Q10 (100mg) - **09:00** Trening 1 - **10:00** Po treningu - Koktajl Proteinowy (taka nazwe daje spokobox) + BCAA (9g) - **10:30** [...]

w kontekscie hamowania katabolizmu - glutamina wiecej korzysci raczej nie przyniesie. jesli chodzi o wplyw na ukł immunologiczny - raz ze dzialanie glutaminy jest polemiczne, dwa - jest wiele tanszych preparatów, chocby czosnek, zen-szeń (tutaj sa badania potwierdzające wpływ), czy echinacea...

animal pak to slaby produkt - nieorganiczne formy mineralow, masa skladnikow w niedzialajacych dawkach, niestandaryzowane ekstrakty lepiej kupic vita-min sport, zen-szen vita-complex i jakis produkt zawierajacy duze ilosci witamin z grupy b /np. b-50 z now'a/ na wypasie mozna do tego dorzucic rozeniec gorski na najciezsze 3-4 tygodnie odbloku [...]

Dzięki za propozycje . Sprawdzałem ten system ale raczej u mnie się nie sprawdzi z względu na mój system pracy . Moim zdaniem nie dałbym rady się regenerować. Tak jak wspomniałem pracuje na 3 zmiany. Niekiedy po 12 godzin. Praca fizyczna. Nie jest to budowa ale całą zmianę stoję na nogach i chodzę . Obsługa dużej linii produkcyjnej i sporo latania [...]

7:00 pobudka 1 kaps. żeń-szeń 1 kaps. YOHIMBINE KiloSports 8:00 - 16:00 praca 16:30 trening I posiłek mięso z piersi kurczaka / ryba 200g ryż / kasza100g oliwa z oliwek / olej lniany 30g szpinak 100g jaja kurze całe 120g b=65 t=44 w=77 =965 II posiłek tuńczyk z wody 120g oliwa z oliwek 30g brokuły 100g majonez z omega3 20g cebula 40g płatki [...]